18 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
684 kcal
|
Yağ: 16,59g | Prot: 24,42g | Karb: 115,18g.
Kahvaltı: Окей Груша Конференс, Киндер Делис, Овсянка на Воде и Молоке. Öğle Yemeği: Борщ Диетический, Брокколи на Пару, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Akşam Yemeği: Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
|