18 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 73,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
522 kcal
|
Yağ: 40,28g | Prot: 34,02g | Karb: 6,51g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Ремит Сосиски Сливочные. Akşam Yemeği: Бризоль, Капуста. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|