|
Видимо пошёл слив воды, после перелёта припасенной организмом
|
111,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1675 kcal
|
Yağ: 79,06g | Prot: 109,29g | Karb: 145,24g.
Kahvaltı: Шоколад, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, Noris Икра Трески Пробойная, Яичница, Trentin Сыр Грана Падано, Casademont Хамон. Öğle Yemeği: Trentin Сыр Грана Падано, Кабачки Тушеные, Свиной Фарш (Приготовленный), Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Сушки, Банан, Trentin Сыр Грана Падано. Aperatifler/Diğer: Хамон. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|