18 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
150,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 50,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1574 kcal
|
Yağ: 66,57g | Prot: 153,50g | Karb: 85,10g.
Kahvaltı: Капуста Тушеная с Мясом. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная с Мясом. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Печень Говяжья Жареная, Капуста Тушеная с Мясом. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|