northernmusician Günlüğü, 18 Eki 18

northernmusician Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

18 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

83,6 kg Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Ekim 2018:

1319 kcal

Yağ: 105,73g | Prot: 80,91g | Karb: 13,28g. Kahvaltı: Fat Bomb, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Egg. Öğle Yemeği: David Seeds Pumpkin Seeds, Dill Cucumber Pickles, Canned Salmon. devamı için...

Haftada 3,8 kg alıyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Hey Bruce

18 Eki 18 üye tarafından: HCB

*waves*

18 Eki 18 üye tarafından: northernmusician


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

northernmusician Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

northernmusician Günlüğü, 18 Eki 18

Yorum Gönder

northernmusician Kilo Geçmişi