19 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
453 kcal
|
Yağ: 15,02g | Prot: 16,68g | Karb: 66,46g.
Kahvaltı: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Творожник. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|