19 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1086 kcal
|
Yağ: 57,01g | Prot: 48,75g | Karb: 93,65g.
Öğle Yemeği: McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Doppel Cheeseburger. Akşam Yemeği: Sonnenblumenbrot, Clever Emmentaler, Gusto Italiano Salame Milano. Aperatifler/Diğer: Faschingskrapfen. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|