19 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1324 kcal
|
Yağ: 55,06g | Prot: 63,14g | Karb: 149,00g.
Kahvaltı: Auchan Banane, Bjorg Galette de Riz Complet Sésame, Carrefour Tomme de Chèvre , Poires, Kiwi. Öğle Yemeği: Oeuf, Auchan Avocat, Huile d'Olive, Pâtes, Carottes, Tomates, Bonduelle Maïs, Thon. Akşam Yemeği: Oeuf, Noix, Auchan Avocat, Huile d'Olive, Pâtes, Carottes, Tomates, Bonduelle Maïs, Carrefour Thon Albacore au Naturel. Aperatifler/Diğer: Lindt Chocolat Noir 85%, Kaki. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
princessesandra Kilo Geçmişi
|