19 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2256 kcal
|
Yağ: 63,23g | Prot: 198,99g | Karb: 227,46g.
Öğle Yemeği: Ägg, Olivolja, Favorit Jasminris, Kycklingfilé. Akşam Yemeği: ICA Ryggbiff i Skivor, ICA Färska Champinjoner, ICA Matolja, Smör, ICA Delikatesspotatis. Aperatifler/Diğer: Breyers Smooth Vanilla, Ben & Jerry Greek Style Frozen Yogurt, Strawberry Shortcake. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|