|
Stagnation sur la balance mais après 1 semaine de déplacement à droite à gauche avec resto à gogo je suis plutôt contente d'avoir récupéré le coup en 48h :)
bon we les FS
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,9 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1437 kcal
|
Yağ: 51,49g | Prot: 60,98g | Karb: 187,72g.
Kahvaltı: Grany Barre Chocolat 5 Céréales. Öğle Yemeği: Rians La Faisselle, Bridélice Crème Fraîche 15%, Potimarron, Butternut, Jambon, Carrefour Mousse au Chocolat Noir. Akşam Yemeği: Les 2 Vaches Fameuh Marron, La Laitière Semoule au Lait, Soupe de Légumes, Bridélice Crème Fraîche 15%, Odyssée Saumon Fumé Norvège, Panzani Farfalle. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|