19 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
546 kcal
|
Yağ: 15,60g | Prot: 20,72g | Karb: 86,70g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Кефир Обезжиренный, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Dr. Korner Гречневые Хлебцы. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|