19 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
872 kcal
|
Yağ: 23,82g | Prot: 57,38g | Karb: 110,01g.
Kahvaltı: Nestle Кит Кат Мини, Milky Way Minis, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Геркулесовая Каша на Воде, Мёд. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Clever Творог Обезжиренный 1,8%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zhenyastepanova Kilo Geçmişi
|