19 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2343 kcal
|
Yağ: 174,29g | Prot: 88,34g | Karb: 107,17g.
Kahvaltı: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Подкопченая, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Lorado Ананас Консервированный, Lorado Ананас Консервированный, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Öğle Yemeği: Простоквашино Сливки 20%, Красная Цена Кешью Жареный, Фермер Сухов Фундук. Akşam Yemeği: Макароны по Флотски, Макароны по Флотски, Чеснок, Кабачок. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|