19 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1823 kcal
|
Yağ: 76,58g | Prot: 116,52g | Karb: 166,41g.
Kahvaltı: Candia Le Lait Demi-Écrémé, Nestlé Ricoré Cappuccino, Oranges, Pomme. Öğle Yemeği: Graines de Chia Séchées, Baie de Goji, Natural Mojo Fit Berry, Candia Le Lait Demi-Écrémé, Pomme. Akşam Yemeği: Turini Torsades, Riz Blanc, Huile Végétale, Bœuf, Haricots Verts. Aperatifler/Diğer: Loacker Napolitaner, Carrefour Chips Pauvre en Sel. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lilie la blonde974 Kilo Geçmişi
|