19 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
808 kcal
|
Yağ: 24,68g | Prot: 30,10g | Karb: 121,94g.
Kahvaltı: Эклер, Банан, Геркулес Монастырский. Akşam Yemeği: Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные , Семга Слабосоленая. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|