19 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
320 kcal
|
Yağ: 8,95g | Prot: 22,08g | Karb: 46,36g.
Kahvaltı: Вкуснотеево Йогурт со Злаками, Медвежонок Кисель Молочный Овсяный , Tassimo Капучино. Öğle Yemeği: Наши Кулинары Крем-Суп Овощной. Akşam Yemeği: Креветки (Вареные или на Пару), Брокколи, Мёд. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
나는 죽음을 선택한다. Kilo Geçmişi
|