19 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1406 kcal
|
Yağ: 70,58g | Prot: 66,21g | Karb: 134,57g.
Kahvaltı: Carrefour Confiture de Cerises, Beurre (Salé), Pain aux Céréales. Öğle Yemeği: Flan Pâtissier, Pain aux Céréales, Crème Fraîche Épaisse, Beurre (Salé), Riz Blanc, Florette Choux Fleur, Escalope de Veau. Akşam Yemeği: Entremont Gruyère Râpé , Gruyère, Ricotta, Huile d'Olive, Champignons Cuits, Butternut. Aperatifler/Diğer: Noix de Cajou. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|