Starkartal Günlüğü, 19 Eki 18

Mal wieder eine andere Zahl auf d Waage, hat nur 100gramm aber richtige Richtung.
77,2 kg Bugüne kadar kayıp: 29,8 kg.    Geriye kalan: 2,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1501 kcal Yağ: 55,32g | Prot: 75,79g | Karb: 164,37g.   Kahvaltı: Himbeermarmalade, Honig, Alnatura Erdnuss Mus, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse, Seeberger Datteln Entsteint, Ei, Möhren, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Ciabatta. Öğle Yemeği: Baktat Helva. Akşam Yemeği: Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat, Kühne Sellerie Salat. devamı için...
Haftada 0,0 kg kaybediyor

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Starkartal Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.