19 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1296 kcal
|
Yağ: 34,34g | Prot: 45,21g | Karb: 205,16g.
Kahvaltı: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 한약, 미역국. Öğle Yemeği: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 조미김, 동원 불고기 참치, 밥. Akşam Yemeği: 한약, 오뚜기 쇠고기미역국라면. Aperatifler/Diğer: 자연드림 포도송이. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|