20 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2319 kcal
|
Yağ: 96,39g | Prot: 105,81g | Karb: 196,65g.
Kahvaltı: 진미채, Royal Hawaiian Orchards Sea Salt Macadamias, Nature's Way MCT Oil, 프레지덩 무염버터, 네스프레소 캡슐커피. Öğle Yemeği: 홍루이젠 햄치즈샌드위치, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 네스프레소 캡슐커피, 고구마, 진미채, 타르트, KFC 에그타르트. Akşam Yemeği: 볶음밥, 우동, 닭갈비. Aperatifler/Diğer: 앤티앤스 아몬드크림치즈스틱, 앤티앤스 오리지날 프레즐. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|