20 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1541 kcal
|
Yağ: 65,40g | Prot: 37,90g | Karb: 88,22g.
Kahvaltı: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Лаваш, Карусель Купаты из Свинины и Говядины. Aperatifler/Diğer: Виски, Хурма. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|