20 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1193 kcal
|
Yağ: 52,77g | Prot: 115,95g | Karb: 65,67g.
Kahvaltı: Яблоко, Евроопт Банан, Савушкин Творог 5%. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Viterfood Моцарелла, Приготовленная Тыква, Салат Овощной с Маслом, Навага. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|