20 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
489 kcal
|
Yağ: 7,99g | Prot: 15,11g | Karb: 87,17g.
Kahvaltı: Kerakur Перец Острый Маринованный, Абрико Варенье Абрикосовое, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Му-Му Салат Овощной , Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский . Öğle Yemeği: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая. Akşam Yemeği: Магнит Помело. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
|