20 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 72,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
714 kcal
|
Yağ: 62,91g | Prot: 29,52g | Karb: 6,84g.
Kahvaltı: Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные. Akşam Yemeği: Мираторг Шницель из Свинины, Мегамарт Салат Цезарь. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|