20 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1349 kcal
|
Yağ: 36,82g | Prot: 44,92g | Karb: 220,52g.
Kahvaltı: Gervais Le Petit Suisse, Confitures et Conserves, Kiwi, Auchan Banane, Poires. Öğle Yemeği: Fromage Bleu ou Roquefort, Huile d'Olive, Parmesan (Râpé), Pâtes, Mélange de Légumes (Surgelés). Akşam Yemeği: Huile d'Olive, Parmesan (Râpé), Pâtes, Mélange de Légumes (Surgelés). Aperatifler/Diğer: Lindt Chocolat Noir 85%, Kaki. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
princessesandra Kilo Geçmişi
|