|
Ça vient bon. Ça descend.
|
112,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2052 kcal
|
Yağ: 68,95g | Prot: 121,80g | Karb: 206,77g.
Kahvaltı: Pain Grillé, Mamie Douceur Confiture Framboise, Café, Tutti Free Sucre, St Hubert Oméga 3, Tropicana Orange sans Pulpe. Öğle Yemeği: Auchan Fromage Blanc 3,2%, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Pain, Société Roquefort, Président Camembert Léger, Weight Watchers Cannelloni Ricotta & Épinards, Carrefour Saucisson Cuit à l'ail Fumé, Oeuf Dur. Akşam Yemeği: Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Rustica Huile de Noix, Échalotes, Marque Repère Mâche, Entremont Idée Pizza, Poivrons Verts, Poivrons Jaunes Doux, Oignons, Tomates Cerises, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Turini Sauce Origan, Tablier Blanc Pâte à Pizza Fine et Ronde, Taillefine Taillefine aux Fruits 0% Ananas, Vin Rosé. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
framboise6263 Kilo Geçmişi
|