Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
VeronicaG26
Günlük
20 Eki 18
VeronicaG26 Günlüğü, 20 Eki 18
VeronicaG26 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Haven’t been logging food. This week was stressful at work & home but I stayed with high protein & avocados... some of the loss is stress so I’m not sure I trust its staying power but it’s fun to see the graph swoop. Found some living options. One day at a time. Life is hard by a yard but a cinch by the inch my Dad always used to say.
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
8,7 kg
.
Geriye kalan:
5,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Ekim 2018:
1206 kcal
Yağ: 54,17g | Prot: 92,39g | Karb: 72,69g.
Kahvaltı:
Fage Total 0% Greek Yogurt, Berries.
Öğle Yemeği:
Tuna Fish Salad .
Akşam Yemeği:
Private Selection Jumbo Shrimp with Cocktail Sauce, Avocados .
Aperatifler/Diğer:
Alamos Malbec, Dove Milk Chocolate Miniatures.
devamı için...
Haftada 3,8 kg kaybediyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Your dad is a smart man!
20 Eki 18 üye tarafından:
Erquiaga
Thank you so much!
20 Eki 18 üye tarafından:
VeronicaG26
You are very welcome!
20 Eki 18 üye tarafından:
Erquiaga
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
VeronicaG26 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle