Аля_80 Günlüğü, 21 Eki 18

21 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
50,9 kg Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

734 kcal Yağ: 38,60g | Prot: 36,44g | Karb: 60,98g.   Kahvaltı: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Гречаники, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи, Тёма Телятина. devamı için...
1661 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Аля_80 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.