21 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
857 kcal
|
Yağ: 31,69g | Prot: 33,06g | Karb: 110,01g.
Kahvaltı: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Магнит Мандарин, Можно?Нужно! Сырники, Сваля Сырок с Кусочками Желейных Конфет, Milka Молочный Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды. Öğle Yemeği: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Цех 85 Голубцы с Мясом. Akşam Yemeği: SPAR Дыня, Магнит Яблоко, Stailon Фрукты в Желе, Пангасиус на Пару, Россоя Тофу Копченый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|