21 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
372 kcal
|
Yağ: 21,58g | Prot: 28,89g | Karb: 18,04g.
Kahvaltı: Сыр, Омлет или Яичница, Чай, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Борщ. Akşam Yemeği: Творог. devamı için...
|
Haftada 17,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
krisstinajillie Kilo Geçmişi
|