21 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,8 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
928 kcal
|
Yağ: 50,70g | Prot: 81,26g | Karb: 33,84g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 2,5%, Herbalife Формула 1 на Воде, Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Суп с Фрикадельками. Aperatifler/Diğer: Куриная Печень. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|