viktoriavip77 Günlüğü, 21 Eki 18

О, водичка! И снова здрасти🤬
61,7 kg Bugüne kadar kayıp: 27,3 kg.    Geriye kalan: 6,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2553 kcal Yağ: 93,61g | Prot: 149,59g | Karb: 286,23g.   Kahvaltı: Сахарный Песок, Премия Лаваш, Творог, Плов. Öğle Yemeği: Лимо Мороженое Классическое Белое, Премия Лаваш, Творог 5%. Akşam Yemeği: Шашлык из Свинины. Aperatifler/Diğer: Творожная Запеканка с Изюмом, Арбуз, Яблоки Гала, Банан. devamı için...
2726 kcal Egzersiz: Duş Almak - 20 dakika, Emzirme - 2 saat ve 50 dakika, Bulaşık Yıkama - 1 saat ve 30 dakika, Ev İşi - 1 saat, Yemek Pişirmek - 2 saat, Google Fit - 16 saat ve 20 dakika. devamı için...
Haftada 3,2 kg alıyor

6 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 40
Yorumlar 
Как мило ты с ней😁 
21 Eki 18 üye tarafından: Larizonchik
меня эта водичка очень огорчает( 
21 Eki 18 üye tarafından: Black Kote
Ларис, а как же иначе! Мы уже "прикипели" друг к другу. Сроднились, так сказать😁 
21 Eki 18 üye tarafından: viktoriavip77
uagodugu, зачем Вы так? Не знаете человека и как он худеет, а судите... 🙄 
21 Eki 18 üye tarafından: Larizonchik
Виктория, я только неделю не сплю толком, но уже прочувствовала как недосып и мало воды влияют на вес) Вода, которая раньше за три дня уходила, задержалась(хорошо что не вся))) и не хочет уходить. И пить стала мало( Поскорее бы закончился отпуск😀 
21 Eki 18 üye tarafından: Swetlana67
Светлана, вот качели с водой стали постоянными. Но не переживаю.  
21 Eki 18 üye tarafından: viktoriavip77
uagodugu, да, о да. У меня самой очень широкая кость. Но я ее худею!  
21 Eki 18 üye tarafından: eva-ket
Да ну, человек на поддержке , а это тоже очень сложная вещ . Она только учится. И нажрать 900 грамм жира она не могла. Хотя я могла бы. Вообще легко.  
21 Eki 18 üye tarafından: eva-ket
а мальчикам, прежде чем комментировать, нелишне было бы посмотреть профиль того, кому он пишет ("учи матчасть",😂) 
21 Eki 18 üye tarafından: Swetlana67
ну вот 
21 Eki 18 üye tarafından: eva-ket
Женя, товарищ уже признавался что от низких углей он раздражительный 😂 Но воспитание и углями не испортить если оно есть 
21 Eki 18 üye tarafından: Swetlana67
Uagodugu, я понимаю, воститанность не твой конёк. Видать мама культуре не научила. Но скажу сразу, иди гадить в другие посты. Не надо это делать у меня.  
21 Eki 18 üye tarafından: viktoriavip77
Жень, нажрать за сутки 900 грамм? 🤔Думаю не смогла бы....  
21 Eki 18 üye tarafından: viktoriavip77
за сутки нет. За неделю я и моя любовь к хлебобулке можем все  
21 Eki 18 üye tarafından: eva-ket
Девочки, не обращаем внимания на некоторых..., осень...., обострение....( 
21 Eki 18 üye tarafından: yufim
Жень, у меня скачки резкие и больше 1кг были за сутки. Я за время поддержки не набрала, а даже скинула.  
21 Eki 18 üye tarafından: viktoriavip77
yufim, та никто на него и не обращает внимание. Просто стираю. Обострение не от осени, там другая у него причина.  
21 Eki 18 üye tarafından: viktoriavip77
я тоже на водных качелях, это очень демотивирует (( 
21 Eki 18 üye tarafından: Dimina_Marina
Dimina_Marina чтобы не было демотиватора реже взвешивайтесь и чаще делайте замеры объемов 😉 
21 Eki 18 üye tarafından: Swetlana67
uagodugu, Вы меня простите, но такое общение не красит мужчину. Особенно в отношении женщин.  
21 Eki 18 üye tarafından: Larizonchik

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


viktoriavip77 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.