21 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
436 kcal
|
Yağ: 15,04g | Prot: 13,35g | Karb: 70,10g.
Kahvaltı: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Кукуруза, Яблоко, Помидоры Черри, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|