21 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
141 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 41,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2747 kcal
|
Yağ: 111,18g | Prot: 93,65g | Karb: 335,20g.
Kahvaltı: Stockmeyer Leberwurst, Grafschafter Butter Toast. Öğle Yemeği: Conradl Apfel-Streuselkuchen. Akşam Yemeği: Hallo Pizza Pizzabrötchen , Knorr Knoblauch Sauce , Döner Kebab. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|