|
Ох уж эти дни рождения и поминки... и горе, и радость были благополучно заеты 😖 хорошо хоть не сотня снова
|
99,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1481 kcal
|
Yağ: 68,36g | Prot: 62,77g | Karb: 150,57g.
Kahvaltı: Чай, Лента Хлеб Столичный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Epica Йогурт Голубика-Лаванда , Яичница. Öğle Yemeği: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Латте, Макдоналдс Биг Мак. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|