Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Khbutler
Günlük
21 Eki 18
Khbutler Günlüğü, 21 Eki 18
Khbutler Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Grrrrr.....
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
23,1 kg
.
Geriye kalan:
21,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Ekim 2018:
580 kcal
Yağ: 32,42g | Prot: 24,38g | Karb: 48,14g.
Kahvaltı:
Coffee with Cream and Sugar.
Öğle Yemeği:
Taco John's Shredded Beef Street Taco.
Aperatifler/Diğer:
HEB Gourmet Black Truffle Almonds.
devamı için...
Haftada 0,8 kg alıyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
Oh that dang 1 pound up and down fluctuation! 🤬
21 Eki 18 üye tarafından:
kikibee5
I know! I’d like to take that pound and shove it in a garbage disposal.
21 Eki 18 üye tarafından:
Khbutler
The garbage disposal is a brilliant idea - you would never see it again!!! Bye! Bye!
21 Eki 18 üye tarafından:
kikibee5
Lol!! That’s the idea! :)
21 Eki 18 üye tarafından:
Khbutler
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Khbutler Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle