21 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
133,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 53,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
625 kcal
|
Yağ: 32,34g | Prot: 47,39g | Karb: 38,75g.
Kahvaltı: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Swiss Cheese, Calavo Avocado, Egg White. Öğle Yemeği: Wendy's Double Stack (No Bun). Aperatifler/Diğer: Panera Bread Home Style Lemonade (Largo). devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|