21 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1202 kcal
|
Yağ: 54,38g | Prot: 36,64g | Karb: 144,18g.
Kahvaltı: Fried Dough Bread, Banana, Sugar. Öğle Yemeği: Marco Pierniki w Czekoladzie, Pickled Sausage. Akşam Yemeği: Grapefruit. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|