21 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
388 kcal
|
Yağ: 24,65g | Prot: 21,80g | Karb: 26,45g.
Kahvaltı: TiP Kasseler Aufschnitt, Gutes Land Gouda, Butter, Weizenbrötchen, Kaffee. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|