22 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2672 kcal
|
Yağ: 79,04g | Prot: 218,87g | Karb: 261,85g.
Kahvaltı: Магнит Яблоко, Магнит Груша Китайская, Barilla Макароны, Пружаны Сыр Ланбергольд, Сыробогатов Сыр 50%, Питахайя, Хлебный Дом Батон Подмосковный. Öğle Yemeği: Maggi Суп Звёздочки, Куриное Филе, Parmalat Молоко 0,5%, Сахар. Akşam Yemeği: Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Hexen Hammer Kilo Geçmişi
|