22 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1279 kcal
|
Yağ: 51,66g | Prot: 41,55g | Karb: 163,68g.
Kahvaltı: Беловежские Сыры Белая Фета, Груша, Евроопт Яблоко, Экзон Гематоген Кокосовый, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Евроопт Хлеб Тостовый, Хурма, Чернослив, Gusto Хлопья Овсяные. Öğle Yemeği: Сосиски Молочные, Евроопт Яблоко, Яйцо, Перловка. Akşam Yemeği: Чай. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|