21 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1733 kcal
|
Yağ: 64,83g | Prot: 148,00g | Karb: 143,94g.
Kahvaltı: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Брест-Литовск Сметана 15%, Творожная Запеканка. Öğle Yemeği: Уха, Рыба Отварная. Akşam Yemeği: Греческий Салат. Aperatifler/Diğer: Груша, Приготовленная Тыква, Хурма, Умное Пирожное. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|