22 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
584 kcal
|
Yağ: 10,72g | Prot: 19,84g | Karb: 106,89g.
Kahvaltı: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский , Лакомо Йогурт Чернослив-Злаки, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Öğle Yemeği: Цветная Капуста, Шампиньоны Тушеные. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Магнит Помело. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
|