22 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 38,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1952 kcal
|
Yağ: 79,22g | Prot: 96,62g | Karb: 222,18g.
Kahvaltı: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные, Nestle Кит Кат (29г), Кофе. Öğle Yemeği: Компот, Помидоры, Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. Akşam Yemeği: Рассольник. Aperatifler/Diğer: Черная Смородина, Хлеб Черный, Кекс, Салат Крабовый, Салат Крабовый. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|