22 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
781 kcal
|
Yağ: 24,01g | Prot: 68,68g | Karb: 69,61g.
Kahvaltı: Perugina Fondente Extra Nero 95%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivo Meglio Bran Sticks, Vital Soia Drink. Öğle Yemeği: Rucola, Lattuga, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Olio d'oliva, Zucchine. Aperatifler/Diğer: Dattero, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Prozis Whey Protein, Vital Soia Drink, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ValentinaBriscese Kilo Geçmişi
|