22 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1493 kcal
|
Yağ: 61,51g | Prot: 42,38g | Karb: 199,56g.
Kahvaltı: Олива Факел Зубатка Х/К Ломтики, Парижская Буренка Сырный Продукт, Щедрые Хлебцы Бородинские, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Grande, Избенка Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Картофельное Пюре, Рис Вареный, Куриные Наггетсы, Салат из Помидоров и Огурцов. Akşam Yemeği: Куриные Наггетсы, Свекла с Чесноком и Майонезом. Aperatifler/Diğer: Хурма, Банан, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|