22 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1251 kcal
|
Yağ: 45,03g | Prot: 56,47g | Karb: 151,77g.
Kahvaltı: Alnatura Getrocknete Feigen, Gefrorene Blaubeeren, DM Bio Basis Müsli ohne Rosinen, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. Öğle Yemeği: Apfelmus ungesüßt, Kartoffelpuffer. Akşam Yemeği: REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Milfina Kräuter Dip. Aperatifler/Diğer: Wilhelm Brandenburg Wacholderschinken, Sugarland Frucht-Kaubonbons, TiP Apfelschorle, Honig, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
Histamintussi Kilo Geçmişi
|