22 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
786 kcal
|
Yağ: 75,99g | Prot: 24,91g | Karb: 4,44g.
Kahvaltı: Hütthaler Puten-Honigschinken, Hubers Puten Schinken Geräuchert, SPAR Vital Puten Schinken, Bullet Proof Coffee, Extra Virgin Olive Oil, Zucchini , Egg, Milfina Teebutter, Mushrooms. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MohammedDiab Kilo Geçmişi
|