22 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
536 kcal
|
Yağ: 30,32g | Prot: 40,15g | Karb: 23,07g.
Kahvaltı: Snickers Батончик, Кофе. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Куриный Суп Лапша. Aperatifler/Diğer: Сыр Российский, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|