22 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1812 kcal
|
Yağ: 174,75g | Prot: 33,60g | Karb: 293,30g.
Kahvaltı: Bananes, LU Granola Barre Extra Cookie. Öğle Yemeği: Danone Danette le Liégeois Chocolat, Marque Repère Pointe de Brie, Coca-Cola Coca-Cola, Pomme, Côtelette de Porc. Akşam Yemeği: Marque Repère Pointe de Brie, Carte D'Or Glace Vanille, Les Croisés Beurre Léger 40%, Les Crudettes Radis, Kojak Sucettes. Aperatifler/Diğer: Suchard Les Minis Rochers Lait, U Ananas, Kojak Sucettes. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|